Negen tekenen dat mensen over jouw grenzen heen gaan

uitgeput maar volgens dokter kerngezond

Altijd vermoeid? Misschien is je omgeving de oorzaak.


Iedereen heeft wel een persoon in zijn of haar omgeving die meer energie kost dan alle andere familie en kennissen bij elkaar. Een collega of je baas; je partner of een kind. Ze doen het niet eens bewust, maar in het dagelijks leven gaan ze constant over jouw grenzen heen. Waarom? Omdat je het onbewust toelaat.

Elke dag uitgeput

Conflicten. Veel mensen weten er mee om te gaan, maar dit geldt niet voor iedereen. En wie daar niet goed mee om kan gaan, die zit met problemen. Ze voelen zich elke dag uitgeput en kunnen heftige hoofdpijn krijgen.

In zijn praktijk helpt genezer Jan Hofstra (als natuurgeneeskundig therapeut) mensen met deze onverklaarbare vermoeidheidsklachten. Jan ontdekte dat veel fysieke klachten ontstaan omdat mensen toestaan dat anderen over hun grenzen heengaan.

Jan: “Vaak ontstaan de klachten geleidelijk en ongemerkt. In het begin denkt iemand dat het wel over gaat.” Als de klachten toenemen dan denken ze lichamelijk iets mankeren. “Terwijl ik juist merk dat de oorzaak ligt in de omgeving: iemand die makkelijk over je grenzen gaat en je daardoor slapeloze nachten bezorgt.”

Aan deze tekenen herken je dat iemand vaak over je grenzen gaat.

  1. Als iemand boos is, dan wacht je tot het overwaait
  2. Als je tijdens een ruzie jouw mening geeft, dan wordt het conflict alleen maar groter (en nooit kleiner)
  3. Je reageert defensief. Je hoofd zegt “doe dat niet” en je hart schreeuwt: “hou daar mee op!”
  4. Tijdens een conflict zou je liever weglopen dan doorpraten
  5. Je kunt je al aan iemand ergeren door alleen maar aan die persoon te denken.
  6. Je zou willen dat bepaalde personen minder vaak bij je in de buurt zijn
  7. Na een ruzie wil je zo snel mogelijk vergeten wat er is gebeurd. Daarom zoek je afleiding in drinken, televisie of je hobby’s
  8. Je slaapt slecht omdat je wakker ligt van ruzies. En als je al slaapt, dan voel je je nog steeds niet uitgerust
  9. Je vermoeidheidsklachten zijn onbegrepen. Je huisarts heeft alles al onderzocht en niks gevonden. Je bent zo gezond als een vis.

grenzen gaan fb preview

Oplossing binnen handbereik

Als natuurgeneeskundig therapeut herkent Jan de klachten al snel. Mensen laten toe dat anderen over hun grenzen gaan. “Het resultaat is dat je je onbegrepen voelt. Die onmacht kost je veel energie.”

Mensen die bij Jan aankloppen, hebben vaak al gesprekken gehad met de huisarts, maar lichamelijk zijn ze kerngezond. De oorzaak ligt in dat geval vaak in de omgeving. Jan helpt door situaties te herkennen en draagt manieren aan om anders te reageren. “Ik gebruik iemands positieve energie om een gedragspatroon te veranderen.”

De behandeling bestaat meestal uit drie of vier sessies, waar Jan bespreekt hoe iemand omgaat met verschillende situaties. Jan analyseert gedrag en geeft alternatieven: manieren om situaties te doorstaan zónder weerstand op te roepen. De kern van Jan’s verhaal is om het zoveel mogelijk bij jezelf te houden. 


Want anders wordt het een terugkerend gedragspatroon

Want als je niet weet hoe iets werkt, dan kun je het ook niet doorbreken. Het wordt het dan een constant terugkerend gedragspatroon. Jan: “Tijdens de behandeling doen we oefeningen, waarbij ik uitleg hoe menselijke systemen werken. Ik merk dat dat vaak een eyeopener is.

Jan ziet vaak ter plekke al verbetering. “Mensen gaan in mijn praktijk al nadenken en in hun hoofd mijn lessen toepassen op situaties waarin ze hebben gezeten.”

Volgens Jan zijn drie of vier behandelingen vaak al genoeg om in je kracht te blijven. Het verschil tussen iemand voor en na de behandeling is levensgroot. “Je leven verandert compleet als je leert om je grenzen aan te geven. Je blijft meer bij jezelf.”

Heb jij ook last van onverklaarbare vermoeidheid? Quantum Touch-genezer Jan achterhaalt de oorzaak en helpt jou om je energie weer terug te krijgen. Jan is bereikbaar via deze link.